コラム:満員電車による経済的損失は3000億円以上!？ストレスの原因は対策についても解説
投稿日 : 2019.10.10
都心で働くとなると避けられないのが満員電車。不快なだけでなく、実は経済的損失も数千億円に上ると言われています。
今回は満員電車による経済損失について、また満員電車の不快さを抑える対策方法について紹介します。
目次
BBCが報じたところによると、満員電車に乗ることで発生するストレスは、戦闘機のパイロット以上との結果が出たといいます。
調査を行った心理学者は、「パイロットは目の前のストレスに対して対策がとれるが、満員電車では対策をとるのも難しい」として、会社員のストレスがパイロット以上のものであることを示唆しています。
戦闘機に乗ったことがなくても、大きなストレスがかかることは想像に難くないでしょう。都心で働く方の多くは、それ以上のストレスに耐えているのです。
電車の遅延には、事故や天候不順などさまざまな理由がありますが、その約6割は満員電車が原因だと言われています。そして満員電車による遅延での経済的損失は、なんと1,300億円になるとのこと。
さらに満員電車は、他の原因による遅延にも間接的に影響している可能性もあります。それらも加えれば、損失額はさらに大きくなります。
ナビタイムジャパンアプリのデータによると、満員電車によるストレス分は、1人あたり平均して1日50円程度という試算が出ています。往復にすると、1日100円。これは、「満員電車に乗らないために出せる金額」とも言えます。
首都圏で満員電車に乗っている人が1日100円出すと、年間で1200億円。よって、この1200億円がストレスによる経済損失だと考えられます。
乗車率が180％を超えると、スマホを操作することすら困難になります。
ナビタイムジャパンによると、「（電車内で）まったくなにもできない時間」が1日あたり総計1028万分も発生していることがわかっています。さらに、その1分あたりの損失額を30円と試算。平日を240日と考えると、年間740億円もの損失が発生していることになります。
また、スマホを使ってメディアを見たり、ゲームをした場合に触れるはずだった広告や、モバイル通信料金まで含めて考えれば、損失される経済効果はさらに大きくなります。
満員電車に乗ると大きなストレスが生まれますが、具体的には何が原因となってストレスを感じるのでしょうか。主な原因は4つあります。
人にはパーソナルスペースと言われる、それ以上人に近づかれると不快に感じる空間があります。満員電車は近づくどころではなく、他人と密着することになります。過度な緊張状態、不快な状態が長く続くことで、ストレスを感じるというわけですね。
また、普段は気にならない音や匂いも、密着するほど近づくことで不快に感じる度合いがぐっと高くなります。
温度・湿度には「不快指数」というものがあります。一般的に不快指数が77を超えると不快に感じる人が出始めると言われており、満員電車の中では80を超えます。
梅雨や真夏の時期にストレスを感じやすいのは温度・湿度の影響が強く、特に、暑がり・汗かきの人はストレスを強く感じる傾向にあります。
満員電車では無理な姿勢になることも多く、特に男性は痴漢冤罪を避けるために、両手を上げるなどの努力をしているかもしれません。
長時間、無理な姿勢を続けることで身体に負担をかける上に、その姿勢をキープしなければいけないという緊張状態が精神的ストレスになります。
前述したように電車遅延の約6割は、満員電車が原因だと言われています。電車が遅れると、打ち合わせや会社に遅れるのではないかと心配になり、それがストレスとなります。
さらに、間に合わない場合に電車を降りてタクシーに乗ったり、走ったりすることもストレスになるでしょう。
満員電車でストレスを感じるからといって、満員電車をなくすことはできません。では、少しでも満員電車によるストレスを軽減するためには、どうしたらいいのでしょうか。
今より少しでも快適に通勤できるようにするために、以下の方法をぜひ試してみてください。
最も効果的なのは、通勤時間を変えることです。満員電車が発生するのは、朝の通勤時間と夕方の帰宅ラッシュの時間がほとんどです。特に、朝のラッシュは7時30分〜9時の1時間半に集中しています。
今より1時間、もしくは30分でも早く家を出るだけで、混雑具合はかなりかわるものです。始業前の誰もいないオフィスや会社の近くのカフェで過ごすことで、ストレスなく気持ちよく1日をスタートさせることができます。
壁に接する面をつくるだけで、360°人に囲まれるよりもストレスを緩和できます。ドア付近もいいですが、駅によって開くドアは違いますし、後から人が入ってくるのでその位置をキープするのは難しいもの。
そこでおすすめなのが、車両の連結部分です。一度、その場所を確保すれば、目的の駅に着くまでその場所にいられます。ただし、つり革などがないので、安全面には十分に気をつけてください。
時間に余裕があるのであれば、始発駅まで戻るのもいいでしょう。反対方向の電車は比較的空いていますし、始発駅で座れれば目的駅までずっと座ったままでいられます。
最も簡単な方法はマスクをすることです。マスクをすることで、匂いを軽減することができますし、人からの視線も気にしなくて済みます。誰でもすぐにできる方法なので、気になる人は試してみてください。
都心で働いていれば避けることのできない満員電車ですが、毎日のように体験していると怪我や病気の原因にもなりかねません。できることから満員電車によるストレスの対策をとってみましょう。
SMSハンターは、SMSで見込み客を長期自動追客する不動産業界に特化したサービスです。見込み客の携帯電話やスマホに開封率90％以上といわれるSMS（ショートメッセージ）でステップメールを送信し継続的にコンタクトを促し続けます。
不動産会社のためのビジネスツール比較サイト「不動産ビジネスバンク」。営業支援・顧客管理・反響獲得など、日々の業務のサポートや経営課題を解決するサービスを一度に比較することが可能です。
不動産業界のビジネスマンに送る新感覚WEBマガジン。
不動産業界に特化型のM&A／事業承継の仲介・アドバイザリーサービス。
外壁塗装と屋根塗装の見積もりを一括で取得できるサイトです。簡単入力で複数の施工会社に見積もり依頼が送れて、価格、サービス、保障や塗料など、多角的に比較検討できます。すべて無料でご利用できます。
メタ住宅展示場は、実在するモデルハウスを一堂に集めたメタバース住宅展示場です。大手ハウスメーカーから工務店まで、注文住宅を建築するならVR内見から。
リースバックとは自宅を売却して賃貸で住み続けられる不動産サービスです。仕組みから相場、トラブル対策をわかりやすく解説。当サイトでは無料で大手から中小までサービス提供会社に一括見積もりをして、簡単にプランを比較できます。
賃貸オーナー・家主獲得SFA「管理戸数ふえるくん」は不動産の管理獲得システムです。管理受託営業CRM、KPIダッシュボード、家主情報マップ、DM郵送依頼など管理獲得の業務を効率化します。
不動産売却の窓口は、売主が比べて、選べて、納得する一括査定サイト。「大手から地元密着まで、比べて、選べる」をコンセプトに本当に納得できる不動産売却をサポートします。複数の不動産会社から査定額や売却提案がくるからラクに比較。媒介契約でもれなく祝い金を進呈。
不動産売却、査定、買取、任意売却など、不動産サービスの一括比較サイトです。無料で利用できます。
リビン・テクノロジーズ株式会社 は、不動産とWEBテクノロジーを融合したプロダクトの開発と運営を行う不動産テック企業（Real Estate Tech）。東京、名古屋、大阪、福山、福岡に拠点。不動産メディア「リビンマッチ」は、不動産売却査定、土地活用、人材紹介サービスを展開。ネット広告にも強み
不動産営業支援・物件管理システムのパイオニア「仲介王」。全国のセンチュリー21・ジャパン加盟店さまが利用する基幹システムとしても採用いただき、新機能追加・改善により常に使いやすい便利なシステムへと進化し続けています。また、低価格で導入しやすい加盟店さま向けホームページの開発も行なっています。
SMSハンターは、SMSで見込み客を長期自動追客する不動産業界に特化したサービスです。見込み客の携帯電話やスマホに開封率90％以上といわれるSMS（ショートメッセージ）でステップメールを送信し継続的にコンタクトを促し続けます。
不動産会社のためのビジネスツール比較サイト「不動産ビジネスバンク」。営業支援・顧客管理・反響獲得など、日々の業務のサポートや経営課題を解決するサービスを一度に比較することが可能です。
不動産業界のビジネスマンに送る新感覚WEBマガジン。
不動産業界に特化型のM&A／事業承継の仲介・アドバイザリーサービス。
外壁塗装と屋根塗装の見積もりを一括で取得できるサイトです。簡単入力で複数の施工会社に見積もり依頼が送れて、価格、サービス、保障や塗料など、多角的に比較検討できます。すべて無料でご利用できます。
メタ住宅展示場は、実在するモデルハウスを一堂に集めたメタバース住宅展示場です。大手ハウスメーカーから工務店まで、注文住宅を建築するならVR内見から。
リースバックとは自宅を売却して賃貸で住み続けられる不動産サービスです。仕組みから相場、トラブル対策をわかりやすく解説。当サイトでは無料で大手から中小までサービス提供会社に一括見積もりをして、簡単にプランを比較できます。
賃貸オーナー・家主獲得SFA「管理戸数ふえるくん」は不動産の管理獲得システムです。管理受託営業CRM、KPIダッシュボード、家主情報マップ、DM郵送依頼など管理獲得の業務を効率化します。
不動産売却の窓口は、売主が比べて、選べて、納得する一括査定サイト。「大手から地元密着まで、比べて、選べる」をコンセプトに本当に納得できる不動産売却をサポートします。複数の不動産会社から査定額や売却提案がくるからラクに比較。媒介契約でもれなく祝い金を進呈。
不動産売却、査定、買取、任意売却など、不動産サービスの一括比較サイトです。無料で利用できます。
リビン・テクノロジーズ株式会社 は、不動産とWEBテクノロジーを融合したプロダクトの開発と運営を行う不動産テック企業（Real Estate Tech）。東京、名古屋、大阪、福山、福岡に拠点。不動産メディア「リビンマッチ」は、不動産売却査定、土地活用、人材紹介サービスを展開。ネット広告にも強み
不動産営業支援・物件管理システムのパイオニア「仲介王」。全国のセンチュリー21・ジャパン加盟店さまが利用する基幹システムとしても採用いただき、新機能追加・改善により常に使いやすい便利なシステムへと進化し続けています。また、低価格で導入しやすい加盟店さま向けホームページの開発も行なっています。
SMSハンターは、SMSで見込み客を長期自動追客する不動産業界に特化したサービスです。見込み客の携帯電話やスマホに開封率90％以上といわれるSMS（ショートメッセージ）でステップメールを送信し継続的にコンタクトを促し続けます。
不動産会社のためのビジネスツール比較サイト「不動産ビジネスバンク」。営業支援・顧客管理・反響獲得など、日々の業務のサポートや経営課題を解決するサービスを一度に比較することが可能です。
不動産業界のビジネスマンに送る新感覚WEBマガジン。
不動産業界に特化型のM&A／事業承継の仲介・アドバイザリーサービス。
外壁塗装と屋根塗装の見積もりを一括で取得できるサイトです。簡単入力で複数の施工会社に見積もり依頼が送れて、価格、サービス、保障や塗料など、多角的に比較検討できます。すべて無料でご利用できます。
メタ住宅展示場は、実在するモデルハウスを一堂に集めたメタバース住宅展示場です。大手ハウスメーカーから工務店まで、注文住宅を建築するならVR内見から。
リースバックとは自宅を売却して賃貸で住み続けられる不動産サービスです。仕組みから相場、トラブル対策をわかりやすく解説。当サイトでは無料で大手から中小までサービス提供会社に一括見積もりをして、簡単にプランを比較できます。
賃貸オーナー・家主獲得SFA「管理戸数ふえるくん」は不動産の管理獲得システムです。管理受託営業CRM、KPIダッシュボード、家主情報マップ、DM郵送依頼など管理獲得の業務を効率化します。
不動産売却の窓口は、売主が比べて、選べて、納得する一括査定サイト。「大手から地元密着まで、比べて、選べる」をコンセプトに本当に納得できる不動産売却をサポートします。複数の不動産会社から査定額や売却提案がくるからラクに比較。媒介契約でもれなく祝い金を進呈。
不動産売却、査定、買取、任意売却など、不動産サービスの一括比較サイトです。無料で利用できます。
リビン・テクノロジーズ株式会社 は、不動産とWEBテクノロジーを融合したプロダクトの開発と運営を行う不動産テック企業（Real Estate Tech）。東京、名古屋、大阪、福山、福岡に拠点。不動産メディア「リビンマッチ」は、不動産売却査定、土地活用、人材紹介サービスを展開。ネット広告にも強み
不動産営業支援・物件管理システムのパイオニア「仲介王」。全国のセンチュリー21・ジャパン加盟店さまが利用する基幹システムとしても採用いただき、新機能追加・改善により常に使いやすい便利なシステムへと進化し続けています。また、低価格で導入しやすい加盟店さま向けホームページの開発も行なっています。
事業拡大に伴い、リビン・テクノロジーズの新卒採用・中途採用強化中！
/営業・企画営業/WEBサイト・インターネットサービス関連職/ インフラエンジニア/WEBデザイナー/
マーケティング・企画・宣伝/オペレーター・アポインター/コールセンター管理・運営/
様々なご応募お待ちしております。
